男生必懂的生理知识
男生必懂的生理知识，随着现代人们的生活越来越富裕，生活节奏越来越快的今天，健康问题困扰我们很久，男生随着年龄的增长，身体也会随之发生一些变化，以下分享男生必懂的生理知识
男生必懂的生理知识1
一、男人必知12个生理卫生知识
1、适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。
清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人，应该养成经常清洗下身的习惯。
2、生殖器官局部皮肤娇嫩，很容易受到损伤，过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题，如生理功能障碍，腰酸，易衰老等，而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状，还会使生殖器官长期充血，容易引起生理功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大等。
3、过多进行亲密行为不利于男性养生，年轻人维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。
4、【自】慰是一种正常的生理现象，既是青春期【性】成熟的表现，又可以解除性紧张而引起的不安、躁动。必要时，每周一次为宜。
因为频繁的【手】淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎，性神经疲劳，减退，阳痿，勃起不坚，习惯性早泄等。
5、由于包皮垢长期刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会减退，也容易受到传染性病原体的感染。
所以在洗澡时，用手把包皮退到【龟】头后，将积聚的污垢、皮脂清除。
6、由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮【龟】头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。
如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮【龟】头过敏反应，反觉不适。
7、如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。
因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在【两】腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。
8、单车的车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现磨损、结石、膨胀现象。
最严重是因为血液循环受到影响，让【阴】茎血液供应不足，会影响勃起功能。
9、重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。
当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。
汞就会产生性欲减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。
镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害。
10、吸烟对【阴】茎也有影响，会令它伸不直变曲，影响正常行房，因为烟中含有的有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通。
11、必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
12、对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。
二、男性生理期的六大表现解密
1、坐立不安
男人生理期来的'时候，会表现出坐立不安。你问他发生了什么事，他说他不想说话，就一直让你摸不着头脑。
坐立不安是男人内心焦躁的表现，他也不知道自己为了什么而烦躁，可就是控制不了自己。
2、言语不清
你只要仔细一点便能发现，有一段时间，男人说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉，言语不清，甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了，其实那只是最平常不过的生理期而已。
男人生理期的时候，神经会莫名变得紧绷，话语就在会紧张的情境之下变化了，可千万不要认为他做了什么对不起你的事。
3、冷漠
他突然变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯，还会给你不好的脸色看，认为你影响了他。
平时主动殷勤的他不见了，变得冷漠无情，好像看不见你了。让他自己安静一下吧，不要打扰着他，生理期会过去的。
4、发怒
平时的他细心呵护着你，不让你受半点委屈，不让你掉半滴眼泪。可是，他变了，他时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上，整天都是愁眉莫展。
男人生理期的时候心中会有浇不尽的火，一点鸡毛蒜皮的小事就能成为*，点燃它心中的熊熊大火，怒发冲冠。
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性生活中男性需要了解的生理常识
1、不能因为延长性生活时间而阻止【射】精
有一部分男性认为性生活的时间越长，越能够给女性满足感，所以会想各种办法来延长勃起的时间或者阻止【射】精，比如套上橡皮筋或者束带，这样可能会导致【阴】茎局部血液循环不畅，最终引起【阴】茎组织坏死。
2、不能乱用药物来延长勃起时间
大部分男性希望在性生活过程中能够维持的时间更长一些，甚至认为过去的时间越长，说明性能力越好，其实不然，如果【阴】茎勃起时间太长而没有消退的话，不仅得不到性生活带来的愉悦感，同时也会导致男性痛苦，不能乱服用一些药物给身体带来副作用，甚至会导致男性性功能障碍。
3、患上生殖疾病要停止性生活
当患上睾丸炎，【阴】茎流出黄色或者白色分泌物，排尿时有明显的疼痛感或者肛门处受到刺激时有分泌物流出，应该停止性生活，因为这些症状都说明男性的生殖器官发生了问题，要及时选择正规的医院接受治疗，不能拖延。
4、【阴】茎弯曲的方向不同这属于正常的现象
一部分男性【阴】茎勃起时，可能会有些弯曲，每个人的体质不同，有的可能往上往下或者偏左偏右弯曲，这并不是特殊的疾病。只要没有感觉到特殊或者妨碍性生活，就不必过于担心。
5、不能因为早泄就认为性功能减退
对于年轻人来说，因为缺乏一定的性经验或者性生活时过于紧张焦虑或者兴奋都会引起早泄，其实这并不是生理上的问题，主要和心理有着直接的关系，不妨选择佩戴套套的方式来延长性生活的时间。
男生必懂的生理知识3
1、有许多人在勃起时，都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
2、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是的长度？其实东方人的也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。
3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
4、大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令变硬、变长、变粗，以作之用，这就是所谓的“勃起”。
5、千万不要为了延长勃起的时间或阻止他【射】精，而在上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致的组织坏死。
6、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗【性】无能的药物或白血病都会造成这情况。
7、在某些个案当中，若受到猛烈的撞击是会折断的。当折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，北京曙光医院专家建议最好能尽快将他送进医院治理。
8、你们之间有没有他早泄的困扰？其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。北京曙光医院专家建议可以尝试配戴套，减低的敏感度，而延长的时间来满足需要。
9、其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入；动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况。北京曙光医院专家提醒谁虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
10、不要以为自己是超人或者，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数！
11、当你的睾丸发炎，流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示你/他可能患有生殖方面的疾病，遇到此种情形应及时到专业医院去咨询医生，以及时治疗。
没有健康的生理会影响夫妻间的，而导致夫妻以致家庭的烦恼。提醒男性朋友多关注生理常识方面的知识和关心自己的生理健康。有病就医，无病保养。才能使生活健康美满。
